La terapia cognitivo – comportamentale promuovendo il benessere quotidiano dell’anziano
La terapia cognitivo comportamentale con gli anziani e che noi della RSA di Ferrera facciamo punta a far sviluppare nel paziente anziano un invecchiamento positivo caratterizzato da vitalità personale, resistenza, elasticità, autonomia e autocontrollo (cioè sapendo individuare e avvalendosi della riserva potenziale personale nella quotidianità), nonché come un processo di adattamento che compensa il declino cognitivo relativo all’età che avanza, utilizzando la riserva cognitiva a disposizione. Infatti, riuscire ad essere flessibili rispetto alla realizzazione dei propri obiettivi o agli ostacoli che si prospettano nella vita, risulta essere un’ottima capacità nel fronteggiare le problematicità, col fine di massimizzare le risorse disponibili per minimizzare le criticità che si possono incrociare nel corso del tempo. Gli autori elaborano il modello, composto da selezione, ottimizzazione e compensazione. La selezione riguarda la capacità, da parte dell’anziano, di individuare gli obiettivi possibili da raggiungere considerando le sue potenzialità residue dovute ai cambiamenti dell’età. In pratica, attraverso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza delle proprie capacità residue, si va a creare una crescente autostima nel paziente anziano che, in questo modo, trova maggiori motivazioni. Si va ad abbassare quindi il rischio di isolamento sociale o di depressione. Specificatamente con l’ottimizzazione fa riferimento all’utilizzo adattivo delle risorse personali e sociali a disposizione, riuscendo così a potenziare al massimo la possibilità di raggiungere gli obiettivi preposti considerando quali priorità dare ad essi e quali lasciare più a margine perché difficilmente realizzabili. il trattamento varierà a seconda delle criticità emerse durante la valutazione precedentemente eseguita. In caso l’anziano presenti fragilità da un punto di vista umorale e di agitazione, si propenderà per un piano di intervento mirato al supporto psicologico ai fini del benessere, caratterizzato da tecniche cognitive focalizzate sulla ristrutturazione cognitiva (processo che permette di elaborare pensieri più aderenti alla realtà e non distorti dalla propria visione) e, quelle comportamentali, sul monitoraggio delle attività piacevoli (identificare quali siano e l’indice di gradimento percepito). In questo contesto trova una applicazione assolutamente importante la terapia della rimotivazione, cioè portandolo a discutere di argomenti salienti che si presentano nell’attualità per stimolare l’interesse verso l’esterno e per mantenere attiva la capacità di elaborazione di informazioni e di confronto di opinioni personali.