
Chi si occupa della cura dell’anziano in una Rsa per ogni settore ha un ruolo molto importante nel prendersi cura della salute psicologica della persona. Egli può ascoltare l’anziano ed offrirgli supporto emotivo, aiutarlo a mantenere la sua autonomia e indipendenza ed incoraggiarlo a partecipare ad attività sociali e ricreative. Si tratta di azioni che hanno un valore non indifferente nell’aiutare la persona anziana a superare eventuali inquietudini e rimanere ben attivo nel quotidiano. Oltre quelli già citati, ci sono alcuni aspetti secondari che influenza ugualmente la psiche di un anziano, e per questo vanno considerati. È importante ad esempio ricreare un ambiente sicuro e confortevole per l’anziano, in modo che si senta a suo agio e possa vivere serenamente. Inoltre una dieta sana e bilanciata è importante per la salute mentale e fisica della persona, così come un sonno regolare influisce positivamente sulla salute mentale e fisica. Esistono poi diverse cure psicologiche che possono essere adottate per aiutare gli anziani a superare i loro problemi che riguardano la salute mentale, in base al tipo di diagnosi effettuata dal medico. Su tutti, la terapia cognitivo-comportamentale è la più famosa: questa terapia aiuta gli anziani ad identificare e modificare i pensieri negativi che influenzano il loro umore e ed il comportamento. L’aspetto psicologico è importante tanto quanto l’aspetto fisico nell’assistere gli anziani. Prendendosi cura della loro salute mentale, è possibile migliorare la loro qualità di vita e aiutarli a vivere serenamente.